Wenn das Zuhause plötzlich zu klein wird und die Sehnsucht nach Veränderung eintritt..

Jede Erfahrung trägt eine Botschaft in sich. Erst wenn wir ihr Worte schenken, wird sie zum Geschenk – für uns selbst und für andere.

Vielleicht ist genau das der Grund, warum ich schreibe.

Nicht, weil ich auf alles eine Antwort hätte. Sondern weil das Leben mich immer wieder einlädt, genauer hinzusehen.

Ein wunderschöner Tag in Bad Goisern. Die Rückkehr nach Hause. Plötzlich schlechte Laune.

Früher hätte ich versucht, dieses Gefühl möglichst schnell wieder loszuwerden.

Heute frage ich mich:

Was möchte mir dieses Gefühl erzählen?

Oft sind es gerade diese kleinen Momente, die uns den Weg zeigen. Sie erinnern uns daran, dass wir uns verändert haben, dass unsere Seele sich weiterentwickeln möchte und dass das Leben manchmal leise an unsere Tür klopft.

Wenn wir bereit sind zuzuhören, wird aus einem flüchtigen Gefühl eine Erkenntnis.

Und aus einer Erkenntnis kann ein Geschenk werden – für uns selbst und vielleicht auch für einen Menschen, der unsere Geschichte liest und sich darin wiederfindet :

Der erste Tag in Bad Goisern war etwas mühsam. In mir war noch so viel Verpflichtung, so viel Aufmerksamkeit auf Dinge des täglichen Lebens, dass ich in mir Unzufriedenheit spürte. Ich wollte anderes, aber die alten Muster liessen sich nicht loslassen. Es hing noch ein wenig Familie im System mit ungelösten Denkvorgängen. Es war heiß, wir schwitzten, aber in der gebuchten Operettenvorstellung war es angenehm temperiert. Die Operette war zauberhaft, die bekannten Arien waren perfekt gesungen und gingen ins Blut. Nach der Vostellung gingen wir zum Abendessen, saßen an der frischen Luft, tranken gemeinsam ein Glas Wein- natürlich jeder ein eigenes – und nach dem klärenden Telefongespräch ging es mir besser.

Der zweite Tag war einfach wunderschön. Wir buchten eine 3-Seen- Rundfahrt über den Grundl-See, den Toplitz-See und den Kammer-See. Das Wetter perfekt, die Wanderung zwischen Grundl- und Toplitz-See war ein wenig anstrengend, dafür war die Fahrt mit den Holzbooten über den See eindrucksvoll. In einem kleinen Geschäft entdeckten wir ganz typische Erzeugnisse der Gegend und hatten gleich 2 nette Weihnachtsgeschenke. Ich möchte nicht verraten was es ist, denn meine Mädels lesen den Blog auch.

Und heute sitze ich wieder zuhause – und bin schlecht gelaunt.

Früher hätte ich gedacht: Wie undankbar bist du eigentlich?

Heute weiß ich, dass hinter solchen Gefühlen oft eine Botschaft steckt.

Vielleicht kennen Sie das auch.

Sie kommen aus dem Urlaub zurück.
Die Koffer sind ausgepackt.
Die Waschmaschine läuft.
Alles ist wieder an seinem Platz.

Und trotzdem fühlt sich etwas nicht richtig an.

Nicht, weil das Zuhause nicht schön wäre.
Nicht, weil der Urlaub perfekt war.

Sondern weil unterwegs etwas in uns wach geworden ist.

Neue Landschaften.
Neue Menschen.
Neue Gerüche.
Neue Gedanken.

Plötzlich merken wir, wie gut es tut, den gewohnten Kreis einmal zu verlassen.

Und dann kehren wir zurück.

Nicht das Zuhause hat sich verändert.

Wir selbst haben uns ein kleines Stück verändert.

Manchmal ist schlechte Laune deshalb gar kein Zeichen dafür, dass etwas falsch läuft.

Sie ist der leise Hinweis unserer Seele:

„Ich möchte mehr vom Leben.“

Mehr Lebendigkeit.
Mehr Staunen.
Mehr Entdecken.
Mehr von dem Gefühl, wirklich da zu sein.

Vielleicht kennen Sie dieses Gefühl auch gar nicht nur nach einer Reise.

Manchmal reicht schon ein inspirierendes Gespräch, ein Museumsbesuch, ein Spaziergang durch einen fremden Ort oder die Begegnung mit einem Menschen, der etwas in Ihnen berührt. Plötzlich scheint das Leben größer zu sein als gestern.

Wenn wir dann in unseren Alltag zurückkehren, fühlen wir uns manchmal unruhig oder unzufrieden. Nicht, weil unser Leben schlecht wäre – sondern weil wir einen Blick auf das geworfen haben, was noch alles möglich ist.

Vielleicht ist genau das die Aufgabe dieser Momente:
uns nicht zurück in die alte Gewohnheit zu ziehen, sondern ein kleines Stück der neuen Lebendigkeit mitzunehmen.

Fragen Sie sich heute einmal:

Was hat mich in den letzten Tagen wirklich lebendig gemacht?

Und dann überlegen Sie nicht, warum es nicht geht.

Sondern was Sie schon morgen tun können, um genau dieses Gefühl wieder einzuladen.

Vielleicht muss das gar keine große Reise sein.

Vielleicht beginnt sie genau dort, wo wir wohnen.

Mit einem neuen Weg.
Mit einem neuen Menschen.
Mit einem Buch, das wir endlich schreiben.
Mit einer Idee, die schon lange darauf wartet, gelebt zu werden.

Manchmal ist das Heimweh nach dem Urlaub in Wahrheit eine Sehnsucht nach uns selbst.

Und vielleicht dürfen wir ihr diesmal zuhören.

Gedanke zum Mitnehmen

Nicht jede schlechte Laune möchte bekämpft werden.

Manche möchte uns nur zeigen,
dass unsere Seele bereit ist,
ein Stück weiterzugehen.

Herzlichst,

Eure Petra  – AuraHealing

Die Zeit der Wurzeln

Manchmal frage ich mich, warum scheinbar nichts vorangeht.

Vielleicht kennst du dieses Gefühl auch.

Du hast Entscheidungen getroffen, an dir gearbeitet, vieles losgelassen, Neues gelernt – und trotzdem scheint sich im Außen nichts zu verändern. Die erhofften Begegnungen bleiben aus. Die Menschen kommen nicht. Die Tür, auf die du hoffst, öffnet sich einfach nicht.

Ich kenne diese Gedanken gut.

In den letzten Wochen habe ich viel Zeit mit meinem Buch verbracht. Immer wieder hatte ich das Gefühl, dass mein Weg gerade stillsteht. Ich ertappte mich dabei, ungeduldig zu werden. Wann geht es endlich weiter? Wann wird sichtbar, wofür ich so lange gearbeitet habe?

Doch plötzlich kam mir ein Bild.

Ein Baum wächst nicht erst dann, wenn wir seine Blätter sehen.

Er wächst schon lange vorher.

Tief unter der Erde.

Dort, wo niemand hinschaut.

Dort entstehen die Wurzeln.

Sie graben sich ihren Weg durch Steine, suchen Wasser, geben Halt und bereiten den Baum auf alles vor, was später sichtbar werden soll.

Vielleicht befinden wir uns im Leben viel öfter in dieser Zeit der Wurzeln, als wir glauben.

Wir messen unseren Erfolg gerne an dem, was sichtbar ist: an Ergebnissen, Anerkennung oder Veränderungen im Außen.

Das Leben aber scheint nach anderen Maßstäben zu arbeiten.

Es fragt nicht zuerst: Was hast du erreicht?

Es fragt vielmehr: Wer bist du geworden?

In meiner Arbeit erlebe ich immer wieder, dass Heilung nicht plötzlich beginnt. Sie beginnt leise. Oft verändert sich zuerst etwas im Inneren. Alte Gedanken lösen sich. Neue Sichtweisen entstehen. Der Mensch richtet sich innerlich neu aus – lange bevor der Körper oder das Leben diese Veränderung sichtbar machen.

Vielleicht gilt das nicht nur für Heilung.

Vielleicht gilt es für unser ganzes Leben.

Heute versuche ich deshalb, meiner Ungeduld liebevoll zu begegnen.

Nicht jeder Tag muss Früchte tragen.

Manche Tage sind dafür da, Wurzeln wachsen zu lassen.

Und vielleicht sind genau diese unsichtbaren Zeiten die wertvollsten.

Denn ohne starke Wurzeln kann kein Baum den Stürmen des Lebens standhalten.

Vielleicht stehst auch du gerade an einem Punkt, an dem du glaubst, dass nichts geschieht.

Dann möchte ich dir heute einen Gedanken mitgeben:

Vertraue der Zeit unter der Erde.

Nur weil du das Wachstum noch nicht sehen kannst, bedeutet das nicht, dass es nicht längst begonnen hat.

Manchmal ist das Unsichtbare der wichtigste Teil des ganzen Weges.

Vielleicht wird mir mein Buch gerade deshalb geschenkt.

Es schenkt mir die Zeit, selbst noch einmal zu meinen eigenen Wurzeln hinabzusteigen. Alte Erinnerungen anzuschauen, Zusammenhänge zu erkennen und zu verstehen, warum jeder Schritt meines Lebens notwendig war.

Vielleicht ist das die eigentliche Vorbereitung auf das, was noch kommen darf.

Und vielleicht gibt es auch in deinem Leben gerade einen Bereich, in dem scheinbar nichts geschieht.

Dann wünsche ich dir den Mut, nicht vorschnell aufzugeben.

Vertraue darauf, dass auch das Unsichtbare seinen Sinn hat.

Denn manchmal wächst das Wertvollste genau dort, wo niemand hinsieht.

Ich wünsche dir von Herzen eine Woche voller Vertrauen – in deinen Weg, in deine Kraft und in die Wurzeln, die bereits tief in dir wachsen.

Von Herzen,

Petra 

Wenn das Leben den Plan vergisst

Heute Morgen fiel es mir wie ein Stein ein: Es ist Sonntag. Der Blog!

Früher hätte mich das in Panik versetzt. Ich hätte gedacht: Jetzt muss ich schnell etwas Besonderes schreiben. Etwas Kluges. Etwas, das allen gefällt.

Heute habe ich mich einen Moment zurückgelehnt.

Vielleicht ist genau das der Text.

In den vergangenen Wochen beschäftigt mich in unserem Kurs immer wieder ein Thema: die allumfassende Liebe.

Ein großes Wort. Fast zu groß.

Ich kann sie für meinen Hund spüren. Für meine Kinder. Für Menschen, die mir am Herzen liegen.

Aber für mich selbst?

Da wird es plötzlich still.

Ich merke, wie tief der alte Glaubenssatz noch in mir lebt: Liebe muss man sich verdienen.

Durch Leistung.
Durch Fürsorge.
Dadurch, dass zuerst alle anderen glücklich sind.

Vielleicht beginnt allumfassende Liebe aber ganz anders.

Nicht mit einem überwältigenden Gefühl.

Sondern mit einer kleinen Entscheidung.

Mir selbst zu erlauben, unperfekt zu sein.

Nicht immer alles rechtzeitig zu schaffen.

Nicht ständig funktionieren zu müssen.

Auch ein vergessener Sonntagsblog ist kein Versagen. Er erinnert mich daran, dass ich ein Mensch bin – und kein Uhrwerk.

Vielleicht besteht Spiritualität nicht darin, immer alles richtig zu machen.

Vielleicht bedeutet sie, sich selbst mit den gleichen liebevollen Augen anzusehen, mit denen wir unsere Kinder oder unseren Hund betrachten.

Ohne Bedingungen.

Ohne Leistung.

Einfach, weil wir da sind.

Ich glaube inzwischen, dass allumfassende Liebe genau dort beginnt.

Nicht irgendwo im Himmel.

Sondern in dem einen Satz, den wir uns selbst erlauben dürfen:

Ich muss mir Liebe nicht mehr verdienen. Sie ist längst da.

Ich wünsche euch einen Sonntag, an dem ihr euch selbst ein kleines Stück freundlicher begegnet.

Von Herz zu Herz,

Sha Elara / Petra

Warum ich mein Alter heute nicht mehr verstecke – sondern stolz darauf bin.

Es gibt Geburtstage, die sind laut.

Und es gibt Geburtstage, die sind still.

Mein Geburtstag in diesem Jahr gehörte zu den stillen. Und gerade deshalb hat er mich tief berührt.

Früher war mein Geburtstag für mich vor allem eines:

„Schon wieder ein Jahr älter.“

Wenn mich jemand nach meinem Alter fragte, antwortete ich zwar – aber nicht besonders gern. Manchmal hätte ich die Zahl am liebsten verschwiegen. Als würde sie etwas über meinen Wert oder meine Möglichkeiten aussagen.

Dieses Jahr ist etwas Erstaunliches geschehen.

Zum ersten Mal spüre ich keinen Widerstand mehr gegen mein Alter.

Im Gegenteil.

Ich bin stolz darauf. Nicht wegen der Zahl selbst, sondern weil jedes einzelne Jahr zu dem Menschen beigetragen hat, der ich heute bin.

Jedes Jahr steht für Erfahrungen, für Tränen und Lachen, für Abschiede und Neubeginne ,  für Menschen, die mein Herz berührt haben, und für Wege, die ich ohne sie niemals gegangen wäre.

Vielleicht beginnt wahre Reife genau dort: Wenn wir aufhören, unsere Lebensjahre zu verstecken, und stattdessen erkennen, dass sie unser größter Schatz sind.

Früher war ein neues Lebensjahr für mich oft mit gemischten Gefühlen verbunden. Wieder ein Jahr älter. Wieder ein Stück Zeit vergangen. Unausgesprochen schwang manchmal die Frage mit: Wie viele Jahre bleiben noch?

Diesmal war alles anders.

Während wir gemeinsam gefeiert haben , spürte ich plötzlich etwas, das ich lange nicht mehr empfunden hatte: Frieden.

Mein großer Geburtstagswunsch war : einmal wieder über einen echten Flohmarkt bummeln zu können. In München wurde mir dieser Wunsch erfüllt.

Zwischen alten Dingen, die bereits viele Geschichten erlebt haben, fiel mein Blick auf eine Figur des heiligen Christophorus.

Ich musste lächeln.

Der Schutzpatron der Reisenden.

Derjenige, der Menschen sicher durch tiefe Wasser trägt.

Plötzlich hatte ich das Gefühl, dass auch mein eigenes Leben genau das war: eine Reise. Keine gerade Straße. Kein perfekter Weg. Sondern Flüsse, Umwege, Stürme, glückliche Momente, Abschiede, Neuanfänge und unzählige Begegnungen.

Ich dachte an mein Leben als Apothekerin.

An meinen Weg in die energetische Arbeit.

An Menschen, die gekommen und gegangen sind.

An Schmerz.

An Heilung.

An Zweifel.

An Wunder.

Und auf einmal war da keine Angst mehr vor einer größeren Zahl auf dem Geburtstagskuchen.

Da war nur noch Dankbarkeit.

Dankbarkeit dafür, dass ich all das erleben durfte.

Dankbarkeit dafür, dass mich jeder Abschnitt zu der Frau gemacht hat, die ich heute bin.

Vielleicht ist genau das ein Geschenk des Älterwerdens.

Nicht, dass wir immer stärker oder schneller werden.

Sondern dass wir beginnen, unser Leben nicht mehr nach den Jahren zu zählen, sondern nach den Erfahrungen, die unsere Seele reicher gemacht haben.

Ich glaube, wir dürfen lernen, Geburtstage nicht als Erinnerung an unsere Vergänglichkeit zu sehen.

Sondern als Erinnerung daran, wie reich unser Leben bereits geworden ist.

Der heilige Christophorus fährt nun mit mir nach Hause.

Vielleicht nicht zufällig.

Vielleicht erinnert er mich jedes Mal daran, dass wir alle getragen werden – auch dann, wenn wir den Weg vor uns noch nicht kennen.

Und vielleicht ist das die schönste Erkenntnis dieses Geburtstags:

Nicht die Anzahl unserer Jahre entscheidet über den Wert unseres Lebens.

Sondern die Liebe, die wir gegeben haben.

Der Mut, immer wieder aufzustehen.

Und die Dankbarkeit, mit der wir zurückblicken.

„Ich bin nicht trotz meines Alters stolz auf mich – sondern wegen des Weges, den jedes einzelne Lebensjahr in meine Seele geschrieben hat.“

Was hat dich das Leben gelehrt, wofür du heute von Herzen dankbar bist?

Alles Liebe für Euch und habt eine schöne, erfüllte Woche!

Eure Sha Elara / Petra 

Gehst DU deinen Weg?

Im Worpsweder Museum blieb ich vor einer kleinen Karte stehen. Darauf das Gesicht von Paula Modersohn-Becker. Darunter nur ein Satz:

„Gehst DU deinen Weg?“

Mehr brauchte es nicht.

Diese Frage traf mich mitten ins Herz.

Wie oft glauben wir, unseren Weg zu gehen. Und doch leben wir nach Erwartungen anderer.

Wir erfüllen Pflichten.
Wir nehmen Rücksicht.
Wir möchten niemanden verletzen.
Wir funktionieren.

Irgendwann merken wir:
Das ist zwar mein Leben – aber ist es wirklich mein Weg?

In meiner energetischen Arbeit begegnet mir genau dieses Thema immer wieder.

Menschen tragen uralte Muster:

• Schuldgefühle
• Treuegelübde
• Schweigegelübde
• familiäre Verpflichtungen
• alte Versprechen
• Ängste vor Ablehnung

Nicht, weil sie schwach sind.

Sondern weil diese Muster oft über Generationen weitergegeben wurden.

Sie halten uns davon ab, den eigenen Weg mutig zu gehen.

Auch Paula Modersohn-Becker musste sich gegen viele Widerstände behaupten. Sie wollte nicht malen wie alle anderen. Sie wollte nicht leben wie alle anderen.

Sie wollte Paula sein.

Das kostete Kraft.
Es kostete Einsamkeit.
Es kostete Mut.

Und genau deshalb berührt sie uns heute noch.

Auch ich kenne diese Frage.

Als ich nach über vierzig Jahren meinen Beruf als Apothekerin hinter mir ließ und meiner inneren Stimme folgte, verstanden viele Menschen diesen Schritt nicht.

Es war kein leichter Weg.

Aber es war mein Weg.

Und heute sehe ich bei meinen Klientinnen und Klienten immer wieder denselben Moment:

Wenn sich alte Belastungen lösen…
wenn Schuld nicht mehr das Leben bestimmt…
wenn alte Gelübde ihre Macht verlieren…

dann richtet sich der Mensch plötzlich auf.

Nicht, weil jemand ihn verändert hat.

Sondern weil er wieder bei sich selbst angekommen ist.

Vielleicht ist genau das die wichtigste Frage dieses Sonntags:

Gehst DU deinen Weg?

Doch wenn wir ehrlich sind, ist das oft gar nicht die erste Frage.

Die erste Frage lautet vielmehr:

Weiß ich überhaupt, was mein Weg ist?

Ich glaube, genau darin liegt die größte Herausforderung.

Viele Menschen leben Jahrzehnte lang nach den Vorstellungen anderer. Sie erfüllen Erwartungen, übernehmen Verantwortung, funktionieren, nehmen Rücksicht und stellen die eigenen Wünsche immer wieder hinten an.

Irgendwann ist die Stimme der Seele ganz leise geworden.

Dann fragen wir uns plötzlich:

Was möchte ich eigentlich?

Nicht mein Partner.
Nicht meine Familie.
Nicht mein Beruf.
Nicht die Gesellschaft.

Sondern ich.

In meiner Arbeit begegnet mir das immer wieder. Wenn sich alte Schuldgefühle, Gelübde, Ängste oder familiäre Verstrickungen lösen, geschieht oft etwas ganz Erstaunliches:

Menschen spüren zum ersten Mal seit langer Zeit wieder, was sie wirklich bewegt. Plötzlich tauchen vergessene Träume auf, alte Sehnsüchte, kreative Ideen oder der Wunsch nach einem ganz anderen Leben.

Vielleicht ist dein Weg gar nicht verloren.

Vielleicht liegt er nur unter vielen Schichten verborgen.

Unter Pflichtgefühl.

Unter Anpassung.

Unter der Angst, jemanden zu enttäuschen.

Deshalb möchte ich dir heute noch eine zweite Frage mitgeben:

Was ist tief in dir noch nicht entdeckt worden?

Welche Sehnsucht wartet schon so lange darauf, endlich gelebt zu werden?

Vielleicht beginnt dein eigener Weg genau dort – nicht mit einem großen Schritt, sondern mit dem Mut, deiner inneren Stimme wieder zuzuhören.

Gehst DU deinen Weg?

Oder gehst du noch den Weg, den andere für dich vorgesehen haben?

Manchmal beginnt Veränderung nicht mit einer großen Entscheidung.

Manchmal beginnt sie mit einem einzigen ehrlichen Satz:

„Ich erlaube mir, mein eigenes Leben zu leben.“

Von Herzen,

Sha Elara / Petra 
AuraHealing – Heilung ist Magie. Magie ist Heilung.

Angst im Nacken – wenn die Vergangenheit plötzlich anklopft

Vor elf Jahren wurde bei mir ein Tumor im rechten Oberarm entdeckt. Er lag direkt um eine Vene herum. Es war eine sehr anspruchsvolle Operation , aber sie verlief gut, die Erleichterung war groß: nichts Bösartiges.

Das Leben ging weiter.

Irgendwann verschwand das Ereignis aus meinem Alltag. Es wurde zu einer Geschichte aus der Vergangenheit, von der ich dachte, sie sei abgeschlossen.

Und dann, ganz plötzlich, war da wieder dieses merkwürdige Gefühl im Arm.

Nicht einmal ein richtiger Schmerz. Eher eine Erinnerung des Körpers. Ein Ziehen. Ein Spüren. Ein Innehalten.

Und sofort war sie da:

Die Angst.

Könnte es zurückkommen?
Habe ich etwas übersehen?
Was ist, wenn damals doch nicht alles vorbei war?

Vielleicht kennst du solche Momente.

Ein Geruch, ein Schmerz, ein Gedanke – und plötzlich öffnet sich eine alte Tür.

Heute gehe ich anders damit um als damals.

Früher hätte ich nur die körperliche Ebene betrachtet. Heute frage ich zusätzlich:

Was möchte mir diese Erinnerung zeigen?

In meiner Arbeit begegne ich immer wieder dem Thema der Abwertung.

Auf der rechten Körperseite häufig im Zusammenhang mit Partner, Beruf oder der äußeren Welt.

Auf der linken Seite eher mit Familie, Herkunft und den Menschen, die uns emotional nahe stehen.

Als das Gefühl im Arm wieder auftauchte, begann ich nicht zu kämpfen. Ich begann zu lauschen.

Ich fragte mich:

• Wer oder was möchte gesehen werden?
• Wo habe ich mich selbst abgewertet?
• Wer hat mich (ab) gewertet ?
• Wo trage ich noch alte Verletzungen?
• Was darf endlich losgelassen werden?

Die Antworten kamen nicht sofort.

Und genau das ist der schwierige Teil.

Wir glauben oft, Loslassen sei eine Entscheidung.

Doch echtes Loslassen ist ein Prozess.

Zuerst erkennen wir.

Dann anerkennen wir.

Dann segnen wir.

Dann lassen wir los.

Und oft müssen wir diesen Weg mehrfach gehen.

Immer wieder.

Bis sich etwas in uns entspannt.

Bis der Griff lockerer wird.

Bis die Angst ihren Auftrag erfüllt hat.

Manchmal wünschen wir uns schnelle Lösungen.

Doch das Leben arbeitet oft anders.

Es lädt uns ein zu vertrauen.

Nicht alles sofort zu verstehen.

Nicht alles kontrollieren zu müssen.

Nicht jede Angst bekämpfen zu müssen.

Sondern ihr zuzuhören.

Heute weiß ich:

Die Angst war nicht mein Feind.

Sie war eine Botschafterin.

Sie hat mich daran erinnert, noch einmal hinzuschauen.

Nicht auf den Tumor.

Sondern auf mich selbst.

Und vielleicht liegt genau darin die eigentliche Heilung.

Impuls für dich :

Wenn eine alte Angst wieder auftaucht, frage nicht sofort:

„Wie werde ich sie los?“

Frage stattdessen:

„Was möchte sie mir zeigen?“

Manchmal trägt die Angst den Schlüssel bereits in sich.

Lichtgedanke zum Sonntag

Ich erkenne, was gesehen werden möchte.
Ich segne, was zu mir gehört.
Ich lasse los, was seinen Dienst erfüllt hat.
Ich vertraue meinem Weg.
Ich vertraue meinem Körper.
Ich vertraue dem Leben.

…auch wenn es selbst mir manchmal schwerfällt…..

Eure Sha Elara / Petra

Manchmal zeigt uns die Seele im Traum, was wir im Alltag noch nicht ganz erkennen. Ein persönlicher Beitrag über Loslassen, Freiheit und den Mut, den eigenen Weg zu gehen.

Wenn die Seele weitergehen möchte

Manchmal zeigt uns das Leben nicht durch große Ereignisse, sondern durch kleine innere Bewegungen, dass etwas zu Ende geht.

Ein Traum.
Ein Gefühl.
Eine plötzliche Müdigkeit.
Oder die Erkenntnis, dass ein Ort, eine Aufgabe oder eine Situation uns nicht mehr nährt.

Viele von uns sind so erzogen worden, auszuhalten.
Durchzuhalten.
Zu bleiben.

Wir bleiben aus Pflichtgefühl.
Aus Loyalität.
Aus Angst, jemanden zu enttäuschen.
Oder weil wir glauben, dass es egoistisch wäre, unseren eigenen Weg zu wählen.

Doch die Seele kennt einen anderen Maßstab.

Sie fragt nicht:
„Wie lange hast du durchgehalten?“

Sie fragt:
„Bist du noch lebendig in dem, was du tust?“

In den letzten Tagen wurde mir dieses Thema auf besondere Weise bewusst. Nach einer Meditation über die alten Mutkräfte träumte ich, dass meine Eltern ihren Urlaub unterbrechen, um mir den Rücken freizuhalten. Im Traum war es ganz selbstverständlich: Sie wollten, dass ich fahren, erleben und meinen Weg gehen kann.

Eine weitere Szene berührte mich ebenso. Eine Freundin und ich verließen eine Veranstaltung, weil sie uns nichts mehr gab. Am nächsten Tag fragte uns jemand, warum wir gegangen seien. Meine Antwort war schlicht und ehrlich: „Weil es langweilig war.“

Als ich aufwachte, musste ich lächeln. Früher wäre ich wahrscheinlich geblieben – aus Höflichkeit, Pflichtgefühl oder weil ich niemanden verletzen wollte. Der Traum zeigte mir etwas anderes: Ich darf gehen, wenn etwas nicht mehr zu mir passt. Ich darf ehrlich sein. Und ich muss mich dafür nicht rechtfertigen.

In derselben Nacht meldeten sich Schmerzen in meiner linken Hüfte und im linken Knöchel – beides Körperbereiche, die für Bewegung und den eigenen Weg stehen. Statt dagegen anzukämpfen, habe ich sie innerlich bedankt und losgelassen. Es fühlte sich an, als würde etwas Altes verabschiedet werden.

Auch durch diese Träume wurde mir bewusst, wie oft wir uns selbst zurückstellen, obwohl unser Inneres längst weitergehen möchte.

Nicht immer bedeutet Weitergehen, Menschen zu verlassen oder große Entscheidungen zu treffen.

Manchmal bedeutet es einfach:
eine alte Geschichte loszulassen.
Eine Schuld zurückzugeben.
Eine Rolle abzulegen.
Oder ehrlich zu sagen:

„Das passt nicht mehr zu mir.“

Vielleicht ist genau das die eigentliche Freiheit.

Nicht gegen etwas zu kämpfen.
Nicht Recht zu haben.
Nicht stärker zu werden.

Sondern den Mut zu finden, der eigenen Wahrheit zu folgen.

Die Natur macht es uns vor.

Ein Baum hält keine Blätter fest, die fallen wollen.
Ein Fluss hält kein Wasser zurück, das weiterfließen möchte.

Und vielleicht dürfen auch wir lernen:

Was gehen möchte, darf gehen.
Was bleiben möchte, wird bleiben.

Unsere Aufgabe ist nicht das Festhalten.
Unsere Aufgabe ist das Vertrauen.

Manchmal beginnt ein neuer Weg genau dort, wo wir aufhören, gegen uns selbst zu leben.

„Ich darf weitergehen.
Ich darf loslassen.
Ich darf meinem Herzen folgen.
Das Leben trägt mich auf neuen Wegen.“

Vielleicht ist Loslassen nicht das Ende einer Geschichte. Vielleicht ist es der Moment, in dem die Seele endlich Platz bekommt, ihren eigenen Weg zu gehen.

Ich wünsche auch Euch schöne Träume und erhellende Erkenntnisse.

Eure Sha Elara / Petra

Das Metallband um meinen Kopf- ein karmisches Muster

Manchmal gehen wir in eine Meditation mit einer bestimmten Erwartung. Wir hoffen auf Licht, Frieden, schöne Bilder oder eine liebevolle Botschaft für unseren Weg.

So ging es auch mir.

In einer geführten Meditation öffnete sich zunächst ein tiefer innerer Raum. Doch statt Leichtigkeit erschien plötzlich ein völlig anderes Bild: Ein enges Metallband umschloss meinen Kopf. Es war vorne fest verschlossen und drückte mit großer Kraft. Aus meinem Oberkopf ragten zwei Metalldrähte – einer rechts, einer links – wie Antennen oder Verbindungen zu etwas Unsichtbarem.

Gleichzeitig tauchte ein Wort auf:

„Gefallener Engel.“

Über mir standen lichtvolle Wesen, die mich betrachteten. Doch statt Freude oder Geborgenheit spürte ich Enge, Druck und Schmerz. Heftige Kopfschmerzen begleiteten die Meditation und hielten noch lange danach an.

In den folgenden Tagen war ich ungewöhnlich traurig, niedergeschlagen und kraftlos. Die Meditation hatte etwas berührt, das tiefer lag als die eigentliche Übung.

Als ich das Erlebnis später mit Kolleginnen aus der Aurachirurgie besprach, kam sofort eine Vermutung auf: ein altes karmisches Muster. Bilder von einer Kopfpresse, einem Schädelbrecher oder anderen historischen Formen der Unterdrückung standen plötzlich im Raum. Ich hatte schon ein karmisches Muster während meiner Ausbildungsszeit gelöst, die Belaastung war verschwunden. Dass mich jetzt ein noch tieferes und heftigeres Muster traf, damit hatte ich nicht gerechnet.

Interessanterweise wäre ich selbst gar nicht auf diese Idee gekommen.

Wir arbeiteten mit der Lösung alter Eide, Gelübde und Bindungen. Das Metallband wurde symbolisch geöffnet und entfernt. In dem Moment geschah etwas Bemerkenswertes:

Ich konnte wieder frei atmen. Mir war die Schwere der Belastung gar nicht so bewußt gewesen.

Der Druck im Kopf verschwand nahezu vollständig.

Es war, als hätte jemand ein viel zu enges Korsett gelöst, das ich unbewusst getragen hatte.

Doch die Geschichte war damit noch nicht zu Ende.

Am nächsten Tag kehrte das Gefühl teilweise zurück. Nicht mehr so stark, aber deutlich spürbar. Es zeigte mir, dass manche Muster nicht mit einer einzigen Erkenntnis verschwinden. Manche Schichten möchten mehrfach gesehen, gewürdigt und losgelassen werden.

Also setzte ich mich erneut hin.

Ich wiederholte die Auflösung, ließ grün-goldenes Licht durch meinen Kopf strömen und nahm meine Klangschale zur Hilfe. Die Schwingungen breiteten sich durch meinen ganzen Körper aus und schienen besonders den Bereich zu erreichen, in dem zuvor die Enge gesessen hatte.

Heute ist das Metallband verschwunden.

Die Kappe, die ich noch auf meinem Kopf wahrnahm, habe ich in meiner Vorstellung abgenommen und fortgeworfen.

Ob morgen noch etwas davon übrig ist, werde ich sehen.

Vielleicht geht es bei solchen Erfahrungen gar nicht darum, sofort die endgültige Antwort zu finden. Vielleicht zeigen sie uns lediglich einen nächsten Schritt auf unserem Weg.

Manche alten Prägungen lösen sich wie Nebel im Sonnenlicht.

Andere verabschieden sich Schicht für Schicht.

Für mich bleibt die Erkenntnis:

Wo Enge war, darf wieder Weite entstehen.
Wo Druck war, darf wieder freies Denken möglich werden.
Und wo einst alte Fesseln wirkten, darf heute das eigene Licht seinen Platz einnehmen.

Manchmal zeigt uns eine Meditation nicht das, was wir uns wünschen.
Sondern genau das, was gesehen werden möchte.

Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende und eine gute Woche!

Eure Sha Elara / Petra

Was Klangschalen und Symbole mich gelehrt haben

Manchmal finden uns Erkenntnisse dort, wo wir sie am wenigsten erwarten.

In den letzten Tagen durfte ich meiner Schwiegertochter ( www.klangschale-akademie.de )beim Auspacken, Wiegen und Sortieren ihrer neuen Klangschalen helfen. Die Schalen waren per Luftfracht direkt aus Nepal angekommen und sollten ihren Platz in der Klangschalen-Akademie finden, die sie gegründet hat.

Während wir arbeiteten, erzählte sie mir von der Herstellung der Schalen, von den unterschiedlichen Größen, Klängen und Einsatzmöglichkeiten. Ich erfuhr, dass die besonders wertvollen Mondschalen nur von einem Meister bei Vollmond gefertigt werden. Dass Chakrenschalen einen einzelnen Ton tragen, während große Klangschalen mit ihren Ober- und Untertönen ganze Klangräume öffnen können. Dass ihre Schwingungen helfen sollen, Stress abzubauen und innere Blockaden sanft zu lösen.

Interessant fand ich das alles durchaus.

Doch wirklich neugierig wurde ich erst, als mein Blick auf die Symbole im Inneren der Schalen fiel.

Da waren das Om-Zeichen, die Blume des Lebens, die Buddha-Augen, Darstellungen von Liebenden und andere Symbole, die ich bislang eher als dekorative Elemente betrachtet hatte.

Auf meine Frage erklärte mir Eszter, dass eine Qigong-Gruppe festgestellt hatte, dass genau das Symbol ihrer Gemeinschaft die stärksten und harmonischsten Schwingungen erzeugte. Diese Aussage ließ mich aufhorchen.

Denn ich gebe offen zu: Die Arbeit mit Symbolen habe ich immer mit einer gewissen Skepsis betrachtet. Zu oft werden Symbole verwendet, ohne dass wirklich nachvollziehbar ist, was sie bewirken sollen.

Also begann ich zu testen.

Mit meiner gewohnten Art, Energien wahrzunehmen und zu messen, überprüfte ich die verschiedenen Klangschalen. Dabei stellte ich fest, dass die Symbole tatsächlich einen deutlichen Unterschied machten.

Je nach Symbol veränderte sich die Schwingungsqualität spürbar.

Manche Schalen wirkten bereits im Ruhezustand sehr kraftvoll. Andere entfalteten ihre besondere Energie erst beim Anschlagen. Wieder andere fühlten sich für mich eher neutral an.

Besonders überrascht war ich von der Schale mit dem Om-Zeichen. Sie erzeugte für mich die stärkste Resonanz. Es war, als würde ihre Schwingung unmittelbar mit meiner eigenen in Verbindung treten.

Andere Menschen würden vermutlich eine ganz andere Schale wählen.

Während ich die Schalen in den Händen hielt, wurde mir bewusst, wie oft wir Menschen auf Worte achten und wie wenig auf die stille Sprache der Symbole. Dabei begegnen sie uns überall – auf Schmuckstücken, Bildern, Karten, in Kirchen, Tempeln oder sogar in unseren Träumen. Manche ziehen uns magisch an, andere stoßen uns ab, ohne dass wir genau erklären könnten warum.

Vielleicht tragen Symbole eine Art Erinnerung in sich. Vielleicht sprechen sie Ebenen in uns an, die jenseits des Verstandes liegen. Was auch immer die Erklärung sein mag – an diesem Nachmittag zwischen Kartons, Klangschalen und neugierigen Fragen habe ich verstanden, dass Resonanz nicht nur durch Klang entsteht. Manchmal genügt bereits ein einziges Zeichen, um etwas in uns zum Schwingen zu bringen.

Und genau das scheint mir die eigentliche Erkenntnis zu sein:

Nicht jedes Symbol spricht jeden Menschen gleichermaßen an.

Symbole sind keine bloße Dekoration.

Sie tragen Informationen, Bedeutungen und vielleicht sogar Schwingungsmuster in sich, die mit unserem eigenen inneren Feld in Resonanz gehen können.

Ob wir das nun spirituell, psychologisch oder energetisch betrachten möchten, bleibt jedem selbst überlassen.

Für mich hat diese Erfahrung jedenfalls etwas verändert.

Ich werde die Symbolarbeit künftig mit anderen Augen betrachten.

Nicht, weil ich plötzlich alles glaube.

Sondern weil ich erlebt habe, dass etwas geschieht.

Dass Resonanz entsteht.

Dass manche Zeichen uns berühren, während andere uns völlig kaltlassen.

Vielleicht liegt darin ein kleiner Hinweis für unseren Alltag:

Achte darauf, welche Bilder, Symbole und Zeichen dich anziehen.

Nicht weil sie gerade modern sind.

Sondern weil sie etwas in dir zum Klingen bringen.

Denn manchmal beginnt Erkenntnis genau dort, wo etwas in Resonanz geht.

Wie bei einer Klangschale.

Ich wünsche Euch eine schöne Woche!

Eure Sha Elara / Petra 

Pfingsten – wenn das Leben plötzlich weit wird

Gestern durfte ich etwas ganz Besonderes erleben.
Wir waren in der Wiener Hofburg zur Graduation-Feier unseres Enkels eingeladen. Ein festlicher Ort voller Geschichte, Würde und feierlicher Stimmung – und gleichzeitig dieser ganz persönliche Moment als Familie.

Zu sehen, wie ein junger Mensch seinen Weg geht, erwachsen wird, seinen Platz im Leben einnimmt, berührt etwas sehr Tiefes.
Nicht nur Stolz.
Auch Dankbarkeit.
Und vielleicht ein stilles Staunen darüber, wie schnell Zeit vergeht.

Im Anschluss saßen wir noch als Familie zusammen, haben gegessen, gelacht und einfach den Moment genossen. Keine großen Sensationen. Keine perfekte Inszenierung. Einfach Leben. Echt. Warm. Verbunden.

Und genau das hat mich an Pfingsten erinnert.

Pfingsten wird oft als religiöses Fest gesehen – doch hinter den alten Bildern liegt etwas, das uns auch heute noch berühren kann:
der Moment, in dem plötzlich wieder Lebendigkeit einzieht.

Die Jünger versteckten sich damals voller Angst und Unsicherheit. Sie wussten nicht, wie es weitergeht. Und dann kam Bewegung hinein. Feuer. Geist. Sprache. Verbindung. Mut.

Vielleicht ist Pfingsten genau das:
Ein inneres Aufatmen nach Zeiten der Enge.

Nicht immer laut und spektakulär.
Manchmal zeigt es sich ganz still:
– in einem liebevollen Familienmoment
– in einem ehrlichen Gespräch
– in dem Gefühl, angekommen zu sein
– oder einfach darin, dass das Herz plötzlich wieder weit wird

Gerade in den letzten Monaten habe ich oft erlebt, wie viele Menschen müde geworden sind vom ständigen Funktionieren. Vom Tragen. Vom Sorgenmachen. Vom „Durchhalten“.

Und vielleicht lädt uns Pfingsten genau dazu ein:
nicht nur zu funktionieren – sondern wieder beseelt zu leben.

Denn Leben bedeutet nicht nur Aufgaben zu erfüllen.
Leben bedeutet auch:
– Freude zulassen
– stolz sein dürfen
– Augenblicke genießen
– Verbundenheit spüren
– weich werden dürfen

Gestern in der Hofburg wurde mir bewusst:
Das eigentliche Geschenk sind oft nicht die großen Ereignisse selbst.
Sondern die Momente dazwischen.

Ein Lächeln.
Ein Blick.
Das gemeinsame Sitzen am Tisch.
Das Gefühl:
„Wir sind gerade wirklich miteinander.“

Vielleicht ist genau dort der Geist von Pfingsten spürbar.

Nicht irgendwo weit entfernt.
Sondern mitten im Leben.

Und vielleicht hat Pfingsten noch eine weitere Botschaft für uns.
Dass wir uns nicht länger klein halten müssen.

Viele Menschen tragen alte Rollen in sich:
die Starke.
Die Funktionierende.
Die Verantwortliche.
Diejenige, die immer alles zusammenhält.

Doch irgendwann wird die Seele müde davon, nur zu leisten.

Dann entsteht dieser tiefe Wunsch:
endlich frei atmen zu dürfen.
Nicht perfekt sein zu müssen.
Nicht alles kontrollieren zu müssen.
Nicht ständig Erwartungen erfüllen zu müssen.

Vielleicht kommt der „Heilige Geist“ heute gar nicht mehr als Feuerzungen vom Himmel.
Vielleicht zeigt er sich als leiser innerer Impuls:

Du darfst lebendig sein.
Du darfst Freude fühlen.
Du darfst deinen eigenen Raum einnehmen.

Gerade Familienfeste erinnern uns oft daran, wie kostbar solche Momente sind.
Denn mitten zwischen Generationen, Gesprächen und kleinen Gesten wird sichtbar:
Das Leben ist nicht nur Arbeit.
Nicht nur Verantwortung.
Nicht nur Pflicht.

Es besteht aus Begegnungen.
Aus Erinnerung.
Aus Liebe, die manchmal ganz unspektakulär daherkommt.

Vielleicht ist genau das wahre Wachstum:
nicht höher, schneller, perfekter zu werden —
sondern präsenter.

Gestern hatte ich für einen Augenblick genau dieses Gefühl.
Einfach da zu sein.
Zu beobachten.
Zu lächeln.
Dankbar zu sein.

Und vielleicht ist Dankbarkeit nichts, das man erzwingen kann.
Vielleicht entsteht sie genau dann, wenn wir für einen Moment aufhören zu kämpfen.

Pfingsten erinnert uns daran:
Das Leben möchte durch uns fließen.
Nicht gegen uns arbeiten.

Manchmal braucht es dafür keinen großen Umbruch.
Nur einen stillen Moment, in dem wir erkennen:

Ich bin hier.
Ich lebe.
Und das darf schön sein.

Ich wünsche euch zu Pfingsten Momente, in denen euer Herz weit wird.
Momente, in denen ihr euch selbst wieder spürt.
Und vielleicht auch den Mut, nicht nur zu funktionieren – sondern wirklich zu leben.